{"id":507,"date":"2014-03-18T15:58:12","date_gmt":"2014-03-18T14:58:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.abueling.com\/blog\/?p=507"},"modified":"2026-06-16T06:24:14","modified_gmt":"2026-06-16T06:24:14","slug":"genealogia-memoria-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.abueling.com\/blog\/genealogia-memoria-alzheimer\/","title":{"rendered":"La genealog\u00eda como ejercicio de memoria"},"content":{"rendered":"\n

La genealog\u00eda<\/strong> es un pasatiempo ideal, especialmente tras la jubilaci\u00f3n, ya que a menudo la falta de obligaciones laborales conlleva un paulatino abandono de la actividad cerebral.<\/p>\n\n\n\n

Todos los expertos coinciden en los beneficios de que las personas mayores ejerciten su mente para prevenir o frenar ciertas enfermedades mentales degenerativas, sobre todo teniendo en cuenta la creciente esperanza de vida.<\/p>\n\n\n\n

De hecho los estudios m\u00e1s recientes demuestran que mantenerse mentalmente activo puede ayudar a reducir la posibilidad de contraer la enfermedad de Alzheimer en un cincuenta por ciento y que las personas pueden retener cerca del 98% de sus capacidades mentales hasta los 80 a\u00f1os siempre y cuando no existan deterioros f\u00edsicos<\/p>\n\n\n\n

Entre las actividades que ayudan a mantener activo el cerebro est\u00e1n aquellas que le obligan a recurrir a la memoria<\/a> para recordar nombres, apellidos, lugares o sucesos pasados.<\/p>\n\n\n\n

Si adem\u00e1s, la afici\u00f3n por la genealog\u00eda deriva en la necesidad de adquirir nuevos conocimientos para no quedar al margen de los cambios tecnol\u00f3gicos, mejor que mejor !!!<\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1s ello signifique ver menos la televisi\u00f3n, pero al fin y al cabo \u00e9sta representa una actividad pasiva para la mente y de lo que se trata es de estimularla.<\/p>\n\n\n\n

Estas son algunas de las tareas que implica la reconstrucci\u00f3n del \u00e1rbol geneal\u00f3gico y que obligan a realizar un cierto trabajo mental:<\/p>\n\n\n\n